Sindrome di HIKIKOMORI: scopriamo chi è

La Sindrome di Hokikomori, che dal nome evoca l’Oriente, ha raggiunto in Italia una diffusione di circa 100.000 casi. Una sindrome dai caratteri “moderni” su cui crescono gli studi per le cause e gli interventi. Quali sono le sue caratteristiche e quali modi per aiutare chi ne soffre?

Somatizzazioni: il corpo parla

È ormai nota la forte connessione tra mente e corpo. Attraverso i sintomi psicosomatici il corpo ci manda dei segnali importanti; si parla di MUS (Medical Unexplained symptoms) per descrivere i sintomi inspiegabili dal punto di vista medico, come aprirsi ai messaggi del corpo e della mente?

Disturbi psicosomatici: con i sintomi il corpo parla

I disturbi psicosomatici sono molto diffusi! Possiamo definire i disturbi psicosomatici come dei veri e propri segnali che il corpo ci manda.

Come ascoltarli?

La dott.ssa Pecorari ci spiega cosa sono i disturbi psicosomatici e come poterli affrontare.

Affrontare l’ansia con il respiro

Quando ci si trova a vivere uno stato ansioso,  un aiuto può arrivare dal respiro.

Avete mai osservato il vostro respiro in un momento d’ansia?

Ce ne parla la dott.ssa Cristina Pecorari!

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Estate… Affrontiamo la Paura di Volare

L’estate è il tempo dei viaggi.

Proprio in questo periodo può presentarsi la paura di volare che è una vera e propria fobia che però può essere curata.

Sono attive diverse iniziative di sostegno psicologico finalizzate ad affrontare la paura di volare.

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