Gruppo residenziale: tra meditazione e strumenti creativi

Quali sono le strade per prendersi cura di sè? Mettere distanza dalla propria quotidianità a volte può essere molto utile per aprirsi ad un migliore ascolto di se. I gruppi residenziali sono uno strumento molto efficace.

#ComeTE

In occasione della Giornata Internazionale contro l’Omofobia, la Lesbiofobia, la Bifobia e la Transfobia, il Centro Indivenire ha lanciato l’hashtag #ComeTE, invitando a pubblicare, sui social, foto in cui ci si tiene per mano. Tenersi per mano rappresenta l’essere visibili o, meglio, essere riconoscibili, etichettati, classificati e riconosciuti

Mantenere il peso dopo la dieta

“Non sono capace di stare a dieta”, “tanto ingrasso anche se sgarro solo qualche volta”.

Come gestire la frustrazione per non perdere gli sforzi fatti?

Capire la dislessia: la storia di Marco

Marco oggi ha 17 anni e frequenta un Istituto di Arte. In quarta elementare ho scoperto la sua dislessia: Marco prosegue la scuola conoscendo il suo disagio ha imparato ad affrontarlo.
Come fare?

L’autostima delle donne: come imparare a volersi bene

Come imparare a volersi bene? Come migliorare la propria autostima?
Avere una bassa autostima, non avere fiducia nelle proprie capacità può rappresentare un enorme ostacolo per la realizzazione dei propri desideri e progetti, rendendo difficile riprendersi da un periodo decisamente “no”.