Perché ci capita di “sgarrare” nella dieta?

“Sbagliando si impara”

Nelle DIETE l’errore, lo sgarro, potrebbero essere dietro l’angolo! Fare pace con l’errore è importante per proseguire nel percorso di CAMBIAMENTO. 

Buona lettura!

Roncopatia: il russamento che disturba il sonno

La roncopatia, ossia il disturbo del russamento durante il sonno, si colloca tra le principali cause di divorzio. Ma cosa causa il russamento?

La dott. ssa Morgante ci presenta il fenomeno della roncopatia e ci fornisce indicazioni per il trattamento! Leggi l’articolo!!!

Perché non riesco a dimagrire?

Salve dottoressa, ho letto che lei si occupa di psicologia alimentare e volevo chiederle un’informazione. Ho 42 anni e dopo l’ultima gravidanza non riesco più a rimettermi in forma, ho fatto molte diete ma non riesco proprio a seguirle, anzi mi viene sempre più fame, come posso fare? Mio...

Le feste in tavola: piacere e moderazione

Stiamo attraversando il periodo più sfizioso dell’anno dal punto di vista dell’alimentazione. Tra la Vigilia e Santo Stefano le nostre tavole sono state arricchite di una varietà di sapori per tutti i gusti. “Sono sfilate” le ricette tradizionali della nostra cultura alimentare e abbiamo condiviso...

consulto

Il visitatore chiede: Buonasera dott.sa, Mi chiamo Francesca Romana e sono bulimica da 3anni. Sempre cosciente d volerne uscire, non ho mai però intrapreso seriamente una strada x farlo…Odio questo disturbo che anche se durante gli anni ogni tanto si nascondeva o si attudiva è sempre pesente,...