Settembre, tempo di ricominciare

Settembre rappresenta la possibilità di un nuovo inizio, di attivarsi verso i propri obiettivi. Nell’articolo la dott.ssa Riccardi ci propone un esercizio per focalizzare l’attenzione su ciò che si desidera per potersi poi attivare verso un nuovo obiettivo.

Somatizzazioni: il corpo parla

È ormai nota la forte connessione tra mente e corpo. Attraverso i sintomi psicosomatici il corpo ci manda dei segnali importanti; si parla di MUS (Medical Unexplained symptoms) per descrivere i sintomi inspiegabili dal punto di vista medico, come aprirsi ai messaggi del corpo e della mente?

Disturbi psicosomatici: con i sintomi il corpo parla

I disturbi psicosomatici sono molto diffusi! Possiamo definire i disturbi psicosomatici come dei veri e propri segnali che il corpo ci manda.

Come ascoltarli?

La dott.ssa Pecorari ci spiega cosa sono i disturbi psicosomatici e come poterli affrontare.

Mente e Corpo in relazione: uno sguardo “bioenergetico”

Mente e Corpo. Spesso queste due parole vengono associate quasi a creare un paradigma dei nostri giorni, si assiste, infatti, al proliferare di attività che voltano al benessere, riconosciute talvolta (anche erroneamente) come attività svolte in massa nei luoghi più disparati o prettamente ginniche...

L’influenza delle emozioni sulla salute fisica e mentale

Sappiamo ormai da millenni che un accumularsi di emozioni negative porta alla malattia, ma la spiegazione scientifica di ciò è giunta solo da pochi decenni, con la nascita della PsicoNeuroEndocrinoImmunologia (PNEI), disciplina che affermando la realtà dell’unità psico-fisica dell’uomo,...