Pubblicato da: Simona Serreri il 4 febbraio 2016
Categoria tematica: Peso corporeo
Tags: alimentazione, attività fisica, dieta, mantenimento peso, perdere peso, psicologo
“Non sono capace di stare a dieta”, “tanto ingrasso anche se sgarro solo qualche volta”.
Come gestire la frustrazione per non perdere gli sforzi fatti?
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