Imparare a volersi bene

Volersi bene è molto importante per il proprio benessere!

Nel corso dell’infanzia, sotto l’influsso degli atteggiamenti dei genitori si sono stabilizzate paure e angosce che possono interferire con il volersi bene.

Ma si può imparare da adulti a volersi bene? SI!

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Mamma, esiste Babbo Natale?

Da sempre, il mondo non è solo quello che vediamo e tocchiamo tutti i giorni, perché grazie alla fantasia e al poter di fiabe, favole e leggende si continua a fantasticare e a desiderare con gli occhi della mente.

Educare alla paura

Significa aiutare il bambino affinché possa esprimere i propri timori, le proprie ansie in maniera esplicita. Ma come?

Noi e la nostra autostima

Una delle più grandi paure per l’individuo è quella di non valere agli occhi degli altri, di poter essere considerato in modo negativo oppure con ostilità. Provare questa sensazione può voler dire che dentro di noi si stanno muovendo ricordi emotivi di ferite che la nostra autostima ha subito...

Tutti nel lettone!

Nei primi mesi di vita del bambino i genitori farebbero qualsiasi cosa pur di farlo smettere di piangere. Spesso, a meno di non avere a che fare con un piccolo Attila, la soluzione per calmarlo è portarlo a dormire nel lettone. Per anni pediatri e psicologi hanno sconsigliato ai genitori il “co-sleeping“,...