L’ortoressia nervosa: sto mangiando sano?
Qual è il confine che distingue scelte sane o non sane? L’ortoressia , seppur non ancora classificata all’interno del manuale diagnostico, è un atteggiamento nel rapporto con il cibo che, pur partendo dall’idea di sanezza e salute sfocia in un pensiero e un comportamento ossessivo fatto di privazioni e malessere.
Leggi tutto...Mal di testa e depressione: c’è un legame?
Il mal di testa può assumere molte forme che si caratterizzano da sintomi differenti. Attraverso l’esperienza di Angelica, donna di 45 anni, scopriremo il legame tra mal di testa e depressione.
Leggi tutto...La paura delle proprie emozioni
Le emozioni si manifestano e ci accompagnano su un piano psicologico, comportamentale e fisiologico. Cosa succede se non le ascoltiamo? Le emozioni inascoltate, rimangono comunque attive, avendo conseguenze di cui finiamo per non esserne consapevoli. Come prendersene cura?
Leggi tutto...Genitori e figli: le insidie dello smartphone
Quali sono i tempi e le modalità migliori per dare lo smartphone al bambino? Dati significativi ci dicono che tra i 3 e i 5 anni circa l’80% dei bambini sa usare cellulari e tablet che surclassano nettamente la “vecchia tv”.
Leggi tutto...La paura si può affrontare
Si può affrontare la paura? Si! Il primo passaggio è senza dubbio riconoscere la funzionalità centrale della paura per la nostra sopravvivenza.
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