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Articoli con tag: 'attacco di panico'

Affrontare l’ansia con il respiro

Pubblicato da:  Cristina Pecorari il 4 Aprile 2013  

Categoria tematica: Ansia e Depressione

Tags: , , ,

Il respiro è un alleato per gestire l'ansia

Quando ci si trova a vivere uno stato ansioso,  un aiuto può arrivare dal respiro.

Avete mai osservato il vostro respiro in un momento d’ansia?

Ce ne parla la dott.ssa Cristina Pecorari!

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