Christmas Blues: la tristezza a natale
Il pensiero comune durante le feste di Natale è che si debba essere assolutamente felici e allegri, ma siamo veramente tutti più felici?
Leggi tutto...Impariamo ad aspettare
I bambini hanno la capacità di, stare, fermarsi, rallentare e assaporare; siamo proprio noi adulti a trasmettere il senso della fretta dell’efficacia legata all’immediatezza. Cosa ci perdiamo non avendo la pazienza di aspettare?
Leggi tutto...Cherofobia: quando la felicità fa paura
Tutti desideriamo la felicità, ma parliamo di cherofobia per indicare la situazione nella quale si ha paura di essere felici. Cosa accade? Si tende ad evitare ogni situazione che possa portare gioia per la paura dell’infelicità che inevitabilmente ne conseguirà, in una sorta di perenne ansia anticipatoria di un dolore che ancora non esiste.
Leggi tutto...L’affettività nelle relazioni
La dimensione affettiva deve essere vissuta come nutrimento costante della relazione ad un livello qualitativo, qualcosa che non appartiene al “fare” ma al sentire, allo stare, all’essere insieme all’altro permettendo la costruzione di un rapporto forte, sereno e di fiducia.
Leggi tutto...La paura delle proprie emozioni
Le emozioni si manifestano e ci accompagnano su un piano psicologico, comportamentale e fisiologico. Cosa succede se non le ascoltiamo? Le emozioni inascoltate, rimangono comunque attive, avendo conseguenze di cui finiamo per non esserne consapevoli. Come prendersene cura?
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