Esprimersi creativamente
Robert Sternberg (psicologo statunitense – cognitivista) definisce la creatività come “la capacità di realizzare una produzione al tempo stesso nuova ed adatta al contesto in cui si manifesta”. Questa definizione fa riflettere su due componenti legate alla dimensione creativa: l’originalità...
Leggi tutto...Facebook e intimità emotiva … riflessioni
Sapere cosa prova un amico dopo aver passato una giornata non molto positiva, solo tramite la bacheca di facebook. Assistere o partecipare a discussioni su amici “virtuali” che probabilmente non incontreremo mai e con i quali abbiamo ben poco in comune. Prendersela un po con qualcuno, sempre virtualmente,...
Leggi tutto...L’influenza delle emozioni sulla salute fisica e mentale
Sappiamo ormai da millenni che un accumularsi di emozioni negative porta alla malattia, ma la spiegazione scientifica di ciò è giunta solo da pochi decenni, con la nascita della PsicoNeuroEndocrinoImmunologia (PNEI), disciplina che affermando la realtà dell’unità psico-fisica dell’uomo,...
Leggi tutto...Alla scoperta dell’intelligenza emotiva…
E’ un test d’intelligenza che può decretare il successo di una persona nel suo lavoro, nel suo settore di abilità? E’ un elevato quoziente intellettivo che consente ad una persona di adattarsi perfettamente nell’ambiente in cui vive e gestire in maniera serena e funzionale le sue relazioni...
Leggi tutto...Accecati dalla rabbia – Come riacquistare la vista?
La collera è un sentimento molto intenso che spesso sfugge al controllo; una tempesta emotiva, improvvisa e violenta, che irrompe burrascosa spazzando via tutti gli stati d’animo piacevoli. PERCEZIONE DI PERICOLO Le sue radici fisiologiche affondano nella reazione di combattimento o fuga. Uno...
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