la pet therapy
Un cane, un gatto, un coniglio, ma anche un canarino o un cavallo. Sono i cosiddetti “pet”, i nostri migliori amici, ossia gli animali da compagnia. Vivono con noi in case e appartamenti. Tra i più amati, senza dubbio, il cane e il gatto. Ci fanno compagnia da secoli, rallegrano le nostre...
Leggi tutto...Sport contro lo STRESS!!
Nell’ultimo congresso dell’ American college of sport medicine che si è svolto proprio nei giorni scorsi nel Maryland, si è confermato quanto sia importante lo sport per combattere lo stress! Fare esercizio fisico equivale a garantire a lungo termine la nostra salute fisica e psichica. I ricercatori...
Leggi tutto...Essere precari
La metamorfosi del lavoro se da una parte ha creato flessibilità, dall’altra ha determinato precarietà, insicurezza, percorsi professionali atipici non sempre certi. Ma cosa significa vivere da precari? E quali risonanze emotive ha per la persona una condizione di instabilità lavorativa? “Quando...
Leggi tutto...Pendolarismo: solo stress? No, si rischia anche l’amnesia
Pendolarismo: solo stress? No, si rischia anche l’amnesia Uno studio condotto da David Lewis dell’International Stress Management Association ha dimostrato che i pendolari rischiano di stressarsi più dei piloti di guerra e dei poliziotti antisommossa e non solo, sono anche soggetti a sviluppare...
Leggi tutto...Essere o non essere…ansiosi?
Ansia e dintorni…è una opportunità di conoscere cosa ci accade quando l’emozione dell’ansia si sviluppa ed eccede, invadendo aree impensabili della vita quotidiana. Quante volte sentiamo una sgradevole sensazione che ci assale e che non riusciamo a contenere e comprendere? Ci sta...
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