Dimagrire con il cervello

La dott.ssa Giovanditti si sofferma nell’articolo sul ruolo svolto dalla mente rispetto al porsi un obiettivo per il proprio benessere e portarlo a termine.

Come possiamo gestire i pensieri e le emozioni in modo efficace?

Leggi l’articolo!

Cos’è l’immagine corporea?

L’immagine corporea corrisponde alle reali caratteristiche del corpo? Non sempre!

Nell’articolo la dott.ssa Lefevre ci spiega cosa influenza la creazione della nostra immagine corporea e come mantenere un’immagine corporea positiva.

Buona lettura!

Il cane ci motiva a camminare?

Molto spesso pur conoscendo i vantaggi del camminare,  le agende sono piene di buoni propositi, ma alla fine, per un motivo o per un altro, non onoriamo gli impegni presi.

Cosa può aiutare le persone a motivarsi e camminare? Il cane può essere un valido personal trainer! Leggi l’articolo della dr Bernardetta Morgante.

Obesità Infantile. Cosa si può fare?

Il problema dell’obesità infantile è sempre più diffuso. Come si arriva all’obesità infantile?

In età infantile si delinea il rapporto con il cibo che è strettamente legato al rapporto ed il riconoscimento delle emozioni.

Leggi l’articolo dell dott.ssa Polacci!

Attenzione all’obesità: 10 ottobre 2012

Il 10 ottobre 2012 è la Giornata Nazionale di Sensibilizzazione su sovrappeso e salute! Nel 2008 in Italia è stato stimato che il 9,9% della popolazione si può considerare obesa.

Cos’è l’obesità? Come occuparsi del proprio comportamento alimentare?

Ce ne parla la dott.ssa Morgante!