Natale? NO, Grazie!

A Natale ci si può stressare? Ebbene Si!
Un’intervista alla dott.ssa Sara Eba Di Vaio in cui viene presentata la Sindrome Natalizia e forniti spunti pratici per affrontare nel miglior modo possibile questo periodo .
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Leggi tutto...Addio mia cara patria

Ogni giorno arrivano notizie su sbarchi di clandestini, catastrofi naturale che portano l’abbandono di alcuni paesi. La stessa emergenza lavoro contribuisce allo spostamento in altre terre e in altre culture. Il nostro pianeta è ormai caratterizzato da continui cambiamenti geografici, climatici...
Leggi tutto...Panico … parliamone senza paure

La descrizione di un attacco di panico da parte di un paziente di ogni età, segue un modello costante: “Mi sento morire…mi manca l’aria…il cuore batte all’impazzata…ho paura di perdere il controllo…chi non l’ha provato non può capire quanto si soffra”. L’attacco di panico è uno...
Leggi tutto...Le ragioni del cuore. Risanare le emozioni, risanare la nostra vita

Perché lavorare su di sé con un approccio corporeo esperienziale? E perché partecipare a percorsi di gruppo e/o a sessioni con gli strumenti della Bioenergetica o la Respirazione Olotropica? E come funzionano queste terapie ? Che cosa mi piace, che cosa ho trovato e trovo utile ed efficace in questo...
Leggi tutto...Paura di strozzarti?

Hai il terrore di strozzarti? Di morire soffocato/a mentre mangi? Mastichi, più e più volte, prima di buttare giù il boccone? Selezioni scrupolosamente i cibi? Te ne stai chiuso/a in casa e rinunci alle cene con gli amici? Non sei folle!!!! soffri di anginofobia … e puoi guarire. Che cos’è...
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