Natale? NO, Grazie!

A Natale ci si può stressare? Ebbene Si!
Un’intervista alla dott.ssa Sara Eba Di Vaio in cui viene presentata la Sindrome Natalizia e forniti spunti pratici per affrontare nel miglior modo possibile questo periodo .

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Addio mia cara patria

Ogni giorno arrivano notizie su sbarchi di clandestini, catastrofi naturale che portano l’abbandono di alcuni paesi. La stessa emergenza lavoro contribuisce allo spostamento in altre terre e in altre culture. Il nostro pianeta è ormai caratterizzato da continui cambiamenti geografici, climatici...

Panico … parliamone senza paure

La descrizione di un attacco di panico da parte di un paziente di ogni età, segue un modello costante: “Mi sento morire…mi manca l’aria…il cuore batte all’impazzata…ho paura di perdere il controllo…chi non l’ha provato non può capire quanto si soffra”. L’attacco di panico è uno...

Le ragioni del cuore. Risanare le emozioni, risanare la nostra vita

Perché lavorare su di sé con un approccio corporeo esperienziale? E perché partecipare a percorsi di gruppo e/o a sessioni con gli strumenti della Bioenergetica o la Respirazione Olotropica? E come funzionano queste terapie ? Che cosa mi piace, che cosa ho trovato e trovo utile ed efficace in questo...

Paura di strozzarti?

Hai il terrore di strozzarti? Di morire soffocato/a mentre mangi? Mastichi, più e più volte, prima di buttare giù il boccone? Selezioni scrupolosamente i cibi? Te ne stai chiuso/a in casa  e rinunci alle cene con gli amici? Non sei folle!!!! soffri di anginofobia … e puoi guarire. Che cos’è...