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Articoli Psicologi Psicoterapeuti B4U
Musica e cibo: il suono influenza i sapori del cibo
Avete mai mangiato ascoltando musica? Uno studio ci racconta e conferma che la musica è in grado di influenzare gli stati d’animo di chi l’ascolta, ma può cambiare la percezione del sapore di un alimento.
Leggi tutto...Emozioni
Christmas Blues: la tristezza a natale
Il pensiero comune durante le feste di Natale è che si debba essere assolutamente felici e allegri, ma siamo veramente tutti più felici?
Leggi tutto...Peso corporeo
Sovrappeso e obesità nei bambini: perchè si ingrassa?
L’obesità dei bambini la possiamo considerare legata allo stile di vita e abitudini della famiglia. Il primo importantissimo passo è proprio modificare le abitudini quotidiane della famiglia.
Leggi tutto...Genitori e Figli
Tecnologia: maneggiare con cura
Quanto ci dona e quanto ci toglie la tecnologia? Le ricadute sullo sviluppo dei bambini è ormai ben riconosciuto. Ma cosa accade nella relazione educativa? Partendo dall’osservazione nell’articolo viene messo il focus su quanto ci viene tolto e donato attraverso la tecnologia.
Leggi tutto...Emozioni
Impariamo ad aspettare
I bambini hanno la capacità di, stare, fermarsi, rallentare e assaporare; siamo proprio noi adulti a trasmettere il senso della fretta dell’efficacia legata all’immediatezza. Cosa ci perdiamo non avendo la pazienza di aspettare?
Leggi tutto...Infanzia e Adolescenza
Selfie sui binari: quando crescere è pericoloso
Trasgredire, mettersi in una condizione di rischio fino a pagarne gravi conseguenze. Chi compie queste azioni sembra non aver la minima concezione delle potenziali conseguenze e del pericolo che si sta correndo. Come intervenire?
Leggi tutto...Ben-Essere
L’assertività: comunicare in modo efficace
Sviluppare la propria assertività consente di comunicare adeguatamente le opinioni personali, di trovare strategie efficaci per la soluzione dei propri problemi e di acquisire maggiori competenze per risolvere conflitti nelle varie situazioni quotidiane.
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