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Uno strumento per il benessere: le liste
La nostra è la società nella quale gli studiosi arrivano a parlare dei “malati di tempo”. Il pensiero sembra andare ovunque tranne al momento che stiamo vivendo; siamo nell’era che impone l’essere connessi e quindi il postare piuttosto che il gustare. Nell’articolo vengono fornite indicazioni per il benessere.
Leggi tutto...Istruzioni per l'uso
Quando l’amore è corrisposto: parte 1
Perché se un uomo ignora una donna questa continua interessarsene? Quali sono i segnali che ci possono far capire se un amore è o non è corrisposto? La dott.ssa Remiddi in questo primo articolo approfondisce il tema dei segnali di interesse/disinteresse in amore.
Leggi tutto...Rilassamento
La musica: una medicina per l’anima
La musica attiva nel cervello le aree coinvolte nel movimento, nell’attenzione, nella pianificazione e nella memoria favorendo l’attivazione di ormoni e sostanze che influiscono sul benessere psicocorporeo. Come usarla per il proprio benessere?
Leggi tutto...Scuola
La violenza negli asili: affrontare le conseguenze
Nei casi di violenza sui bambini, il genitore viene messo di colpo di fronte alla notizia che il figlio ha subìto trascuratezza e maltrattamenti, cosa può fare? I bambini “parlano” del loro disagio con dei cambiamenti: impariamo a coglierli.
Leggi tutto...Ben-Essere
La vita è adesso: vivere “qui ed ora”
“Ci sono solo due giorni all’anno in cui non puoi fare niente: uno si chiama ieri, l’altro si chiama domani, perciò oggi è il giorno giusto per amare, credere, fare e, principalmente, vivere”. (Dalai Lama) Vivendo nel qui ed ora ci avranno benefici sia a livello fisico che psicologico: come fare?
Leggi tutto...Identità di genere
Giornata Internazionale contro l’Omofobia, la Lesbiofobia, la Bifobia e la Transfobia
Il team di psicologi del Centro Indivenire lancia la campagna nazionale “IO sono GIUSTO così: NO alle RIPARATIVE!” per affermare il messaggio che vogliamo mandare è: “sentiti giusto, non permettete a nessuno di dirti che sei sbagliato o da ‘riparare’, hai il diritto di trovare la tua dimensione di ‘normalità”.
Leggi tutto...Salute
Accettare la malattia per scoprire se stessi
La malattia esalta i limiti, sia fisici sia temporali, che ciascuno, nel corso dell’esistenza e nel fisiologico processo di invecchiamento, si trova a vivere. Accettare la malattia significa dunque comprendere veramente ciò che sta succedendo, permettendosi di sentire sia le risposte del corpo sia le emozioni ad esse connesse.
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