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Articoli Psicologi Psicoterapeuti B4U

Musica e cibo: il suono influenza i sapori del cibo

Avete mai mangiato ascoltando musica? Uno studio ci racconta e conferma che la musica è in grado di influenzare gli stati d’animo di chi l’ascolta, ma può cambiare la percezione del sapore di un alimento.

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Emozioni

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Christmas Blues: la tristezza a natale

Il pensiero comune durante le feste di Natale è che si debba essere assolutamente felici e allegri, ma siamo veramente tutti più felici?

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Peso corporeo

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Sovrappeso e obesità nei bambini: perchè si ingrassa?

L’obesità dei bambini la possiamo considerare legata allo stile di vita e abitudini della famiglia. Il primo importantissimo passo è proprio modificare le abitudini quotidiane della famiglia.

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Genitori e Figli

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Tecnologia: maneggiare con cura

Quanto ci dona e quanto ci toglie la tecnologia? Le ricadute sullo sviluppo dei bambini è ormai ben riconosciuto. Ma cosa accade nella relazione educativa? Partendo dall’osservazione nell’articolo viene messo il focus su quanto ci viene tolto e donato attraverso la tecnologia.

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Emozioni

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Impariamo ad aspettare

I bambini hanno la capacità di, stare, fermarsi, rallentare e assaporare; siamo proprio noi adulti a trasmettere il senso della fretta dell’efficacia legata all’immediatezza. Cosa ci perdiamo non avendo la pazienza di aspettare?

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Infanzia e Adolescenza

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Selfie sui binari: quando crescere è pericoloso

Trasgredire, mettersi in una condizione di rischio fino a pagarne gravi conseguenze. Chi compie queste azioni sembra non aver la minima concezione delle potenziali conseguenze e del pericolo che si sta correndo. Come intervenire?

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Ben-Essere

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L’assertività: comunicare in modo efficace

Sviluppare la propria assertività consente di comunicare adeguatamente le opinioni personali, di trovare strategie efficaci per la soluzione dei propri problemi e di acquisire maggiori competenze per risolvere conflitti nelle varie situazioni quotidiane.

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