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Il primo step verso un cambiamento è accettarsi e sapersi ascoltare!
Nell’articolo la dott.ssa Pecorari ci parla dell’importanza del processo di accettazione di sè approfondendo tutti i risvolti positivi per il benessere della persona.
Buona lettura… e buon ascolto!
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Cosa sappiamo del nostro piacere?
Quanta attenzione rivolgiamo a noi stessi? La dott.ssa Di Biagio ci guida a riflettere rispetto a cosa ci piace e se conosciamo veramente ciò che è piacevole per noi?
Buona lettura!
L’immagine corporea corrisponde alle reali caratteristiche del corpo? Non sempre!
Nell’articolo la dott.ssa Lefevre ci spiega cosa influenza la creazione della nostra immagine corporea e come mantenere un’immagine corporea positiva.
Buona lettura!
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Come possiamo aiutare i bambini posti di fronte al difficile compito dell’imparare?
Nell’articolo la dott.ssa Riccardi fornisce spunti su come sostenere il bambino affinchè riesca a sviluppare al meglio le sue capacità e le sue strategie di apprendimento.
Buona lettura!
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Vi siete mai chiesti cosa si prova a subire atteggiamenti omofobi?
Ciò che sembra diverso da noi spaventa ma è necessario superare i pregiudizi!
Leggi l’articolo nel quale è narrata la storia di un 26enne americano che ha scelto di andare oltre i pregiudizi!
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Nella seconda parte dell’articolo su come affrontare e gestire lo stress da traffico il dott. Ercoli presenta due esercizi psico-corporei utilizzabili proprio quando si è immersi in situazioni stressogene.
Leggi la seconda parte dell’articolo del dott. Ercoli!
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Il dott. Ercoli in questo articolo ci parla dello stress da traffico e di come poterlo affrontare.
Presentando i dati emersi da alcune ricerche si porta l’attenzione a dei veri e propri mutamenti fisiologici legati allo stress da traffico!
Leggi l’articolo!
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