Trova il tuo Psicologo
       Psicoterapeuta B4U

Il network B4U raccoglie attualmente
462 psicologi

Ricerca per Città
Roma - Milano - Torino - Napoli - Bologna - Firenze - Padova - Palermo - Bari

Articoli Psicologi Psicoterapeuti B4U

Abbiamo paura: cosa fare?

Abbiamo paura. È normale avere paura quando si vive in una pandemia e si rischia il contagio; è una situazione nuova ed incerta. Oggi siamo tutti, ma proprio tutti, chiamati in causa per costruire la nostra salvezza attraverso tante piccole azioni responsabili e la collaborazione con le Istituzioni!

Leggi tutto...

Ben-Essere

dormirebene-b4u

Perché abbiamo bisogno di un sonno di buona qualità

Dormendo consentiamo al nostro cervello di incamerare nuova energia e poter essere pienamente efficace il giorno seguente, pronto per l’apprendimento di nuove informazioni, che verranno integrate nel bagaglio di informazioni che già possediamo. Riuscite a riposare bene?

Leggi tutto...

Autostima

stereotipo

Quanto ti influenzano gli stereotipi?

Lo stereotipo, amico intimo del pregiudizio, ci induce a modificare e modellare il nostro comportamento in base alle nostre convinzioni. Come possiamo vedere l’altro e la situazione per quello che realmente è?

Leggi tutto...

neo-Mamme & neo-Papà

capricci-b4u

Come gestire i capricci?

I genitori vivono con grande stress il momento dei capricci. Spesso l’adulto mira a trovare un modo per far cessare quanto prima “il fastidioso capriccio” perdendosi la possibilità di compredere il senso e significato del bambino.

Leggi tutto...

Alimentazione

Cheese, strawberry, nuts and crusty bread on wooden cutting board in the form of violin. Top view

Musica e cibo: il suono influenza i sapori del cibo

Avete mai mangiato ascoltando musica? Uno studio ci racconta e conferma che la musica è in grado di influenzare gli stati d’animo di chi l’ascolta, ma può cambiare la percezione del sapore di un alimento.

Leggi tutto...

Emozioni

christmas-blues-B4u

Christmas Blues: la tristezza a natale

Il pensiero comune durante le feste di Natale è che si debba essere assolutamente felici e allegri, ma siamo veramente tutti più felici?

Leggi tutto...

Peso corporeo

Mars

Sovrappeso e obesità nei bambini: perchè si ingrassa?

L’obesità dei bambini la possiamo considerare legata allo stile di vita e abitudini della famiglia. Il primo importantissimo passo è proprio modificare le abitudini quotidiane della famiglia.

Leggi tutto...

Benessere4u è un sito web dedicato al benessere psicofisico continuamente alimentato dalla professionalità e competenza di centinaia di psicologi e psicotepeuti professionisti sparsi in tutta italia. Trova lo specialista più adatto alle tue esigenze!