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L’ortoressia nervosa: sto mangiando sano?
Qual è il confine che distingue scelte sane o non sane? L’ortoressia , seppur non ancora classificata all’interno del manuale diagnostico, è un atteggiamento nel rapporto con il cibo che, pur partendo dall’idea di sanezza e salute sfocia in un pensiero e un comportamento ossessivo fatto di privazioni e malessere.
Leggi tutto...Genitori e Figli
Da madre a figlia nel diventare donna
Il rapporto con la propria madre ha grande importanza rispetto alla delineazione della propria identità adulta, in modo particolare quello di donna.
Leggi tutto...Peso corporeo
Abbuffate natalizie? Si, rispettando il proprio corpo
Le abbuffate alimentari nel periodo natalizio sono una eccezione alla ruotine che possiamo concederci. Nell’articolo sono presenti 7 consigli per migliorare il proprio stile di vita durante le festività.
Leggi tutto...Infanzia e Adolescenza
SEXTING: scoprirsi attraverso lo schermo
Ho fatto SEXTING! Cosa vuol dire? Si tratta dell’invio o la ricezione di messaggi, foto o video dal contenuto sessualmente esplicito attraverso smartphone o dispositivi elettronici. Ci sono rischi?
Leggi tutto...Ben-Essere
Modificare il dialogo interiore in 4 passi
Negli ultimi anni diverse ricerche hanno dimostrato come un dialogo interno negativo è fonte di emozioni negative e tende ad influenzare i nostri atteggiamenti in determinate situazioni. Come aprirsi ad un dialogo positivo?
Leggi tutto...Droghe e Alcol
Binge drinking: le abbuffate alcoliche
Il Binge Drinking è un fenomeno molto diffuso tra gli adolescenti. Concretamente avviene quando c’è il consumo di 5 o più bevande alcoliche in un arco di tempo relativamente breve al fine dell’immediata “ubriacatura” e perdita di controllo.
Leggi tutto...Infanzia e Adolescenza
La morte “non” raccontata ai bambini
Esiste un’età dalla quale poter parlare di morte ai bambini? Spesso il tema della morte non è affrontato direttamente con i bambini, con l’idea di “proteggerli” dalle brutte esperienze della vita. Ma in realtà l’adulto in questo modo cerca di tenersi lontano dal dolore.
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